Sarsa ng zucchini at basil
Mababa ang GI
GL 1 bawat 100 g
- Mababa ang glycemic load
- Mababa ang protina
Ang Sarsa ng zucchini at basil ay may glycemic index na 20 (Mababa).
In-update noong Hul 4, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng Pesto ng balanoy
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Sarsa ng zucchini at basil ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 45 kcal |
| Carbohydrates | 4.5 g |
| Asukal (kabuuan) | 2.5 g |
| Natural | 2.5 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 1.3 g |
| Natutunaw | 0.4 g |
| Hindi natutunaw | 0.9 g |
| Protina | 1.3 g |
| Taba | 2.5 g |
| Saturated | 0.4 g |
| Unsaturated | 2.1 g |
| Sodium | 10 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mababa ang glycemic load
- Mayaman sa antioxidants
- Naglalaman ng malusog na taba
- Mababa ang protina
- Maaaring mababa sa calories para sa ilang pangangailangan
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Sarsa ng zucchini at basil?
Ang Sarsa ng zucchini at basil ay may glycemic index na 20 (Mababa) at glycemic load na 1 bawat 100 g.
Angkop ba ang Sarsa ng zucchini at basil para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Sarsa ng zucchini at basil ay may mababang glycemic index (20), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng Pesto ng balanoy ang may pinakamababang glycemic load?
Ang Sarsa ng zucchini at basil ang may pinakamababang glycemic load sa lahat ng anyo ng Pesto ng balanoy sa database na ito (1 bawat 100 g).
Suriin ang Sarsa ng zucchini at basil sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
