sarsa ng sausage
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang sarsa ng sausage ay may glycemic index na 55, na nag-uuri nito bilang pagkaing katamtaman GI. Sa glycemic load na 4 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang meat, ang sarsa ng sausage ay niraranggo higit sa average sa glycemic index.
Ang sarsa ng sausage ay angkop sa katamtamang dami para sa mga nagmo-monitor ng antas ng asukal.
Logi Score: 4/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ katamtamang nilalaman ng protina
- ✓ mababang glycemic load
- ✓ mababang idinagdag na asukal
- ✗ mataas na nilalaman ng sodium
- ✗ mataas na saturated fat
- ✗ mababang hibla
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 180 kcal |
| Carbohydrates | 8g |
| Asukal (kabuuan) | 2g |
| Natural | 1.5g |
| Idinagdag | 0.5g |
| Hibla | 0.3g |
| Natutunaw | 0.06g |
| Hindi natutunaw | 0.24g |
| Protina | 6g |
| Taba | 14g |
| Saturated | 5g |
| Unsaturated | 7g |
| Sodium | 700mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng sarsa ng sausage?
Ang sarsa ng sausage ay may glycemic index na 55, na nag-uuri nito bilang pagkaing katamtaman GI. Sa glycemic load na 4 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang sarsa ng sausage para sa mga taong may insulin resistance?
Ang sarsa ng sausage ay may katamtamang glycemic index (55). Ang mga may insulin resistance ay maaaring uminom ng katamtamang dami.
Paano nakakaapekto ang sarsa ng sausage sa asukal sa dugo?
Ang sarsa ng sausage ay may glycemic load na 4 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →