sarsa ng lingonberry
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang sarsa ng lingonberry ay may glycemic index na 65, na nag-uuri nito bilang pagkaing katamtaman GI. Sa glycemic load na 29 bawat 100g, mayroon itong malaki na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang sweets, ang sarsa ng lingonberry ay niraranggo higit sa average sa glycemic index.
Ang sarsa ng lingonberry ay angkop sa katamtamang dami para sa mga nagmo-monitor ng antas ng asukal.
Logi Score: 2.5/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ naglalaman ng ilang hibla
- ✓ mababa sa sodium
- ✗ napakataas na nilalaman ng asukal
- ✗ mataas na glycemic load at index
- ✗ mababang protina at micronutrient density
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 180 kcal |
| Carbohydrates | 45g |
| Asukal (kabuuan) | 40g |
| Natural | 10.0g |
| Idinagdag | 30g |
| Hibla | 1.5g |
| Natutunaw | 0.5g |
| Hindi natutunaw | 1g |
| Protina | 0.3g |
| Taba | 0.1g |
| Saturated | 0g |
| Unsaturated | 0g |
| Sodium | 5mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng sarsa ng lingonberry?
Ang sarsa ng lingonberry ay may glycemic index na 65, na nag-uuri nito bilang pagkaing katamtaman GI. Sa glycemic load na 29 bawat 100g, mayroon itong malaki na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang sarsa ng lingonberry para sa mga taong may insulin resistance?
Ang sarsa ng lingonberry ay may katamtamang glycemic index (65). Ang mga may insulin resistance ay maaaring uminom ng katamtamang dami.
Paano nakakaapekto ang sarsa ng lingonberry sa asukal sa dugo?
Ang sarsa ng lingonberry ay may glycemic load na 29 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →