Sariwang gadgad na kesong Parmesan
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang Sariwang gadgad na kesong Parmesan ay may glycemic index na 0, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 0 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang dairy, ang Sariwang gadgad na kesong Parmesan ay niraranggo kabilang sa pinakamababa sa glycemic index.
Ang Sariwang gadgad na kesong Parmesan ay magandang pagpipilian para sa mga namamahala ng asukal sa dugo, insulin resistance, o sumusunod sa low-GI diet.
Logi Score: 5/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ Mataas na nilalaman ng protina
- ✓ Mababang carbohydrates at asukal
- ✗ Napakataas na sodium
- ✗ Mataas na saturated fat
- ✗ Walang fiber
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 392 kcal |
| Carbohydrates | 3.2g |
| Asukal (kabuuan) | 0.9g |
| Natural | 0.9g |
| Idinagdag | 0g |
| Hibla | 0g |
| Natutunaw | 0g |
| Hindi natutunaw | 0g |
| Protina | 35.8g |
| Taba | 25g |
| Saturated | 16.4g |
| Unsaturated | 8.6g |
| Sodium | 1529mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Sariwang gadgad na kesong Parmesan?
Ang Sariwang gadgad na kesong Parmesan ay may glycemic index na 0, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 0 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang Sariwang gadgad na kesong Parmesan para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Sariwang gadgad na kesong Parmesan ay may mababang glycemic index (0), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Sariwang gadgad na kesong Parmesan sa asukal sa dugo?
Ang Sariwang gadgad na kesong Parmesan ay may glycemic load na 0 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →