Sacher torte
Katamtaman ang GI
GL 33 bawat 100 g
- Naglalaman ng ilang fiber
- Mataas sa asukal
Ang Sacher torte ay may glycemic index na 65 (Katamtaman).
In-update noong Set 21, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
- GL 1 bawat 100 g Ang mousse na ito ay nag-aalok ng masarap at chocolatey na karanasan na may mas mababang GL na 1 kumpara sa 33 ng Sacher torte, na nagpapababa sa epekto nito sa blood sugar.
avocado chocolate mousse - GL 3 bawat 100 g Ang cake na gawa sa almond na ito ay nagbibigay ng katulad na texture sa torte ngunit may mas mababang GL na 3, na pumipigil sa biglaang pagtaas ng glucose na karaniwan sa mga tradisyonal na dessert na gawa sa harina.
almond flour cocoa cake base - GL 7 bawat 100 g Ang dark chocolate na may mataas na porsyento ng cacao ay nakakabusog sa pananabik sa matamis na may minimal na GL na 4, na umiiwas sa mataas na glycemic load ng orihinal na dessert.
Dark chocolate 85%
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Sacher torte ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 370 kcal |
| Carbohydrates | 50 g |
| Asukal (kabuuan) | 35 g |
| Natural | 5 g |
| Idinagdag | 30 g |
| Hibla | 3 g |
| Natutunaw | 1 g |
| Hindi natutunaw | 2 g |
| Protina | 5 g |
| Taba | 17 g |
| Saturated | 9 g |
| Unsaturated | 8 g |
| Sodium | 120 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Naglalaman ng ilang fiber
- Nagbibigay ng mabilis na enerhiya
- Mataas sa asukal
- Mataas sa saturated fat
- Ultra-processed
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Sacher torte?
Ang Sacher torte ay may glycemic index na 65 (Katamtaman) at glycemic load na 33 bawat 100 g.
Angkop ba ang Sacher torte para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Sacher torte ay may katamtamang glycemic index (65). Pwede sa katamtaman, mas mainam kung may kasamang protina o taba; mas mababang alternatibo ang avocado chocolate mousse.
Paano nakakaapekto ang Sacher torte sa asukal sa dugo?
Ang Sacher torte ay may glycemic load na 33 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Suriin ang Sacher torte sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
