raspberry flavor

GI 85 · MataasGL 80 / 100 g1/10

Mataas ang GI

85 GI

GL 80 bawat 100 g

Logi score 1/10

Napakababang glycemic impact
Kakulangan sa nutritional density

Ang raspberry flavor ay may glycemic index na 85 (Mataas).

In-update noong Set 30, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error

Sa halip nito

Nagyelong raspberry
GL 3 bawat 100 g Ang mga frozen na raspberry ay may mas mababang glycemic impact (GL 3 vs 80) habang nagbibigay ng fiber na nagpapabagal sa pagsipsip ng glucose.
Fruit puree na walang asukal
GL 5 bawat 100 g Ang unsweetened puree na ito ay nagbibigay ng mas mababang glycemic load (GL 5 vs 80) kumpara sa raspberry flavor na mataas ang asukal.

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ang raspberry flavor ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.

Magpatuloy sa web

Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)

380

Calories

95 g

Carbohydrates

0 g

Protina

0 g

Taba

bawat 100g

Calories	380 kcal
Carbohydrates	95 g
Asukal (kabuuan)	90 g
Natural	0 g
Idinagdag	90 g
Hibla	0 g
Natutunaw	0 g
Hindi natutunaw	0 g
Protina	0 g
Taba	0 g
Saturated	0 g
Unsaturated	0 g
Sodium	10 mg

Antas ng pagproseso

95%

Lubos na naproseso

Bakit ang score na ito?

Napakababang glycemic impact
Napakaliit na nilalamang calorie
Minimal na antas ng pagproseso
Kakulangan sa nutritional density
Pinagmumulan ng walang sustansyang calorie
Artipisyal na profile ng lasa

Mga allergen

Walang nakalistang EU-14 allergen

Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach

Mga Madalas Itanong

Ano ang glycemic index ng raspberry flavor?

Ang raspberry flavor ay may glycemic index na 85 (Mataas) at glycemic load na 80 bawat 100 g.

Angkop ba ang raspberry flavor para sa mga taong may insulin resistance?

Ang raspberry flavor ay may mataas na glycemic index (85) at mabilis magpataas ng asukal sa dugo. Mas mababang alternatibo ang Nagyelong raspberry.

Paano nakakaapekto ang raspberry flavor sa asukal sa dugo?

Ang raspberry flavor ay may glycemic load na 80 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.

Suriin ang raspberry flavor sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.