radler
Katamtaman ang GI
GL 9 bawat baso (250 g) · GL 3.6 bawat 100 g
- Mababa ang taba
- Mataas na nilalaman ng dagdag na asukal
Ang radler ay may glycemic index na 65 (Katamtaman). Isang baso (250 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 9.
In-update noong Hul 16, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang radler ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 40 kcal |
| Carbohydrates | 5.5 g |
| Asukal (kabuuan) | 3.5 g |
| Natural | 0.5 g |
| Idinagdag | 3 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 0.2 g |
| Taba | 0 g |
| Saturated | 0 g |
| Unsaturated | 0 g |
| Sodium | 5 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mababa ang taba
- Nakaka-hydrate na inumin
- Mataas na nilalaman ng dagdag na asukal
- Katamtamang glycemic index
- Ultra-processed na inumin
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng radler?
Ang radler ay may glycemic index na 65 (Katamtaman). Isang baso (250 g) ay may glycemic load na 9; bawat 100 g ang glycemic load ay 3.6.
Angkop ba ang radler para sa mga taong may insulin resistance?
Ang radler ay may katamtamang glycemic index (65). Ang mga may insulin resistance ay maaaring uminom ng katamtamang dami.
Paano nakakaapekto ang radler sa asukal sa dugo?
Ang radler ay may glycemic load na 3.6 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang radler sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
