Red cherry juice powder
Katamtaman ang GI
GL 142.5 bawat baso (250 g) · GL 57 bawat 100 g
- Naglalaman ng mga antioxidant
- Mataas na nilalaman ng asukal
Ang Red cherry juice powder ay may glycemic index na 65 (Katamtaman). Isang baso (250 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 142.5.
In-update noong Hul 12, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
- Tart cherriesGL 3 bawat 100 g Ang mga buong tart cherry ay nagbibigay ng parehong lasa na may mas mababang GI (22 vs 65) at GL (3 vs 57), na pumipigil sa biglaang pagtaas ng asukal sa dugo.
- GL 7 bawat 100 g Nag-aalok ang cranberry juice ng katulad na karanasan sa pag-inom ng maasim na inumin habang pinapanatili ang mas mababang glycemic load (7 vs 57) kumpara sa concentrated powder.
katas ng cranberry
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Red cherry juice powder ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 360 kcal |
| Carbohydrates | 88 g |
| Asukal (kabuuan) | 80 g |
| Natural | 80 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 2 g |
| Natutunaw | 0.6 g |
| Hindi natutunaw | 1.4 g |
| Protina | 2 g |
| Taba | 0.5 g |
| Saturated | 0.1 g |
| Unsaturated | 0.4 g |
| Sodium | 10 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Naglalaman ng mga antioxidant
- Pinagmumulan ng bitamina C
- Mataas na nilalaman ng asukal
- Mataas na glycemic load
- Lubhang naproseso
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Red cherry juice powder?
Ang Red cherry juice powder ay may glycemic index na 65 (Katamtaman). Isang baso (250 g) ay may glycemic load na 142.5; bawat 100 g ang glycemic load ay 57.
Angkop ba ang Red cherry juice powder para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Red cherry juice powder ay may katamtamang glycemic index (65). Pwede sa katamtaman, mas mainam kung may kasamang protina o taba; mas mababang alternatibo ang Tart cherries.
Paano nakakaapekto ang Red cherry juice powder sa asukal sa dugo?
Ang Red cherry juice powder ay may glycemic load na 57 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Suriin ang Red cherry juice powder sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
