quattro formaggi pizza
Katamtaman ang GI
GL 19 bawat 100 g
- Magandang protina
- Mataas na sodium content
Ang quattro formaggi pizza ay may glycemic index na 65 (Katamtaman).
In-update noong Set 28, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
- GL 3 bawat 100 g Ang pagpapalit na ito ay makabuluhang nagpapababa ng glycemic load mula 19 hanggang 3, na nagbibigay ng katulad na karanasan sa pizza na may mas mababang epekto sa asukal sa dugo.
base ng pizza na cauliflower - GL 1 bawat 100 g Ang almond flour ay nagbibigay ng napakababang glycemic load na 1, na mahusay para sa pag-iwas sa pagtaas ng asukal sa dugo kumpara sa tradisyonal na crust na gawa sa butil.
almond flour pizza base
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang quattro formaggi pizza ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 270 kcal |
| Carbohydrates | 30 g |
| Asukal (kabuuan) | 3 g |
| Natural | 2 g |
| Idinagdag | 1 g |
| Hibla | 2 g |
| Natutunaw | 0.6 g |
| Hindi natutunaw | 1.4 g |
| Protina | 12 g |
| Taba | 12 g |
| Saturated | 6 g |
| Unsaturated | 6 g |
| Sodium | 650 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Magandang protina
- Naglalaman ng calcium mula sa keso
- Mataas na sodium content
- Mataas na saturated fat
- Mataas na glycemic load
Mga allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng quattro formaggi pizza?
Ang quattro formaggi pizza ay may glycemic index na 65 (Katamtaman) at glycemic load na 19 bawat 100 g.
Angkop ba ang quattro formaggi pizza para sa mga taong may insulin resistance?
Ang quattro formaggi pizza ay may katamtamang glycemic index (65). Pwede sa katamtaman, mas mainam kung may kasamang protina o taba; mas mababang alternatibo ang base ng pizza na cauliflower.
Paano nakakaapekto ang quattro formaggi pizza sa asukal sa dugo?
Ang quattro formaggi pizza ay may glycemic load na 19 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng katamtaman na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Suriin ang quattro formaggi pizza sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
