pulbos ng rosas na prutas
Mababa ang GI
GL 1.1 bawat karaniwang kutsarita (5 g) · GL 21 bawat 100 g
- Napakataas na nilalaman ng hibla
- Mataas na kabuuang nilalaman ng asukal
Ang pulbos ng rosas na prutas ay may glycemic index na 35 (Mababa). Isang karaniwang kutsarita (5 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 1.1.
In-update noong Peb 8, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang pulbos ng rosas na prutas ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 260 kcal |
| Carbohydrates | 60 g |
| Asukal (kabuuan) | 38 g |
| Natural | 38 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 38 g |
| Natutunaw | 11.4 g |
| Hindi natutunaw | 26.6 g |
| Protina | 2 g |
| Taba | 1 g |
| Saturated | 0.1 g |
| Unsaturated | 0.9 g |
| Sodium | 5 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Napakataas na nilalaman ng hibla
- Mababang glycemic index
- Walang idinagdag na asukal
- Mataas na kabuuang nilalaman ng asukal
- Katamtamang glycemic load
- Medyo mataas na nilalaman ng kaloriya
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng pulbos ng rosas na prutas?
Ang pulbos ng rosas na prutas ay may glycemic index na 35 (Mababa). Isang karaniwang kutsarita (5 g) ay may glycemic load na 1.1; bawat 100 g ang glycemic load ay 21.
Angkop ba ang pulbos ng rosas na prutas para sa mga taong may insulin resistance?
Ang pulbos ng rosas na prutas ay may mababang glycemic index (35), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang pulbos ng rosas na prutas sa asukal sa dugo?
Ang pulbos ng rosas na prutas ay may glycemic load na 21 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Suriin ang pulbos ng rosas na prutas sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
