pulbos ng cayenne pepper
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang pulbos ng cayenne pepper ay may glycemic index na 40, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 23 bawat 100g, mayroon itong malaki na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang vegetables, ang pulbos ng cayenne pepper ay niraranggo kabilang sa pinakamababa sa glycemic index.
Ang pulbos ng cayenne pepper ay magandang pagpipilian para sa mga namamahala ng asukal sa dugo, insulin resistance, o sumusunod sa low-GI diet.
Logi Score: 8/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ Napakataas na nilalaman ng hibla
- ✓ Mayaman sa mga antioxidant at bitamina
- ✓ Mababang idinagdag na asukal
- ✗ Katamtamang glycemic load
- ✗ Posibleng magdulot ng iritasyon sa pagtunaw sa mga sensitibong indibidwal
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 318 kcal |
| Carbohydrates | 56.6g |
| Asukal (kabuuan) | 10.3g |
| Natural | 10.3g |
| Idinagdag | 0g |
| Hibla | 27.2g |
| Natutunaw | 0g |
| Hindi natutunaw | 0g |
| Protina | 12g |
| Taba | 17.3g |
| Saturated | 3.3g |
| Unsaturated | 14g |
| Sodium | 30mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng pulbos ng cayenne pepper?
Ang pulbos ng cayenne pepper ay may glycemic index na 40, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 23 bawat 100g, mayroon itong malaki na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang pulbos ng cayenne pepper para sa mga taong may insulin resistance?
Ang pulbos ng cayenne pepper ay may mababang glycemic index (40), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang pulbos ng cayenne pepper sa asukal sa dugo?
Ang pulbos ng cayenne pepper ay may glycemic load na 23 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →