pulang paminta
Hindi pa nasusukat ang glycemic index
- Napakataas na fiber content
- Mataas na carbohydrate density
Ang pulang paminta ay hindi pa nasusukat ang glycemic index. Mayroon itong 64.8 g ng karbohidrat bawat 100 g.
In-update noong Hul 3, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
- GL 1 bawat 100 g Makabuluhang mas mababa sa carbohydrates at calories habang nagbibigay ng higit na hydration at micronutrients.
pulang kampanilya - GL 8.5 bawat 100 g Nag-aalok ng matinding lasa na may bale-walang epekto sa calorie at carbohydrate, kaya mainam ito para sa insulin resistance.
tuyong durog na sili
Mga anyo ng paminta
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang pulang paminta ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 251 kcal |
| Carbohydrates | 64.8 g |
| Asukal (kabuuan) | 0 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 26.5 g |
| Natutunaw | 8 g |
| Hindi natutunaw | 18.5 g |
| Protina | 10.4 g |
| Taba | 3.3 g |
| Saturated | 0.9 g |
| Unsaturated | 2.4 g |
| Sodium | 20 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Napakataas na fiber content
- Potensyal para sa mababang glycemic impact
- Mataas na carbohydrate density
- Starch-heavy profile
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng pulang paminta?
Hindi pa nasusukat ang glycemic index ng pulang paminta. Mayroon itong 64.8 g ng karbohidrat bawat 100 g.
Angkop ba ang pulang paminta para sa mga taong may insulin resistance?
Hindi nasusukat ang glycemic index ng pulang paminta. Sa 64.8 g ng karbohidrat bawat 100 g, bantayan ang laki ng bahagi.
Suriin ang pulang paminta sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
