pritong kamoteng kahoy
Mataas ang GI
GL 29 bawat 100 g
- Pinagmumulan ng enerhiya
- Mataas na glycemic index at load
Ang pritong kamoteng kahoy ay may glycemic index na 75, mas mababa kaysa sa karaniwang Kasaba (85).
Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng Kasaba
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang pritong kamoteng kahoy ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 270 kcal |
| Carbohydrates | 38 g |
| Asukal (kabuuan) | 1.2 g |
| Natural | 1.2 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 2.2 g |
| Natutunaw | 0.7 g |
| Hindi natutunaw | 1.5 g |
| Protina | 1.2 g |
| Taba | 12 g |
| Saturated | 2.5 g |
| Unsaturated | 9.5 g |
| Sodium | 15 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Pinagmumulan ng enerhiya
- May taglay na fiber
- Mataas na glycemic index at load
- Mataas sa taba dahil sa pagprito
- Mababa ang protina
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng pritong kamoteng kahoy?
Ang pritong kamoteng kahoy ay may glycemic index na 75 (Mataas) at glycemic load na 29 bawat 100 g.
Angkop ba ang pritong kamoteng kahoy para sa mga taong may insulin resistance?
Ang pritong kamoteng kahoy ay may mataas na glycemic index (75). Dapat limitahan ng mga may insulin resistance ang kanilang pagkonsumo.
Aling anyo ng Kasaba ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng Kasaba sa database na ito, ang nilagang kamoteng kahoy ang may pinakamababang glycemic load (23 bawat 100 g).
Suriin ang pritong kamoteng kahoy sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
