pork medallions
Walang glycemic index8/10
Walang glycemic index — walang karbohidrat
0 g karbohidrat bawat 100 g
Logi score 8/10
- Zero glycemic load/walang epekto sa insulin
- Mababa sa mahahalagang micronutrients kumpara sa mga wild source
Ang pork medallions ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.
In-update noong Mar 23, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang pork medallions ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
143
Calories
0 g
Carbohydrates
22.2 g
Protina
5.4 g
Taba
bawat 100g
| Calories | 143 kcal |
| Carbohydrates | 0 g |
| Asukal (kabuuan) | 0 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 22.2 g |
| Taba | 5.4 g |
| Saturated | 1.7 g |
| Unsaturated | 3.7 g |
| Sodium | 55 mg |
Antas ng pagproseso
20%
Minimal
Bakit ang score na ito?
- Zero glycemic load/walang epekto sa insulin
- Mataas na kalidad na source ng kumpletong protina
- Mababa sa mahahalagang micronutrients kumpara sa mga wild source
- Potensyal para sa pamamaga kung pinakain ng butil/pinroseso
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng pork medallions?
Ang pork medallions ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0 g bawat 100 g).
Angkop ba ang pork medallions para sa mga taong may insulin resistance?
Ang pork medallions ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang pork medallions sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
