plant-based margarine (walang trans fats)

plant-based margarine (walang trans fats)

Walang glycemic index4/10

Walang glycemic index — walang karbohidrat

0.5 g karbohidrat bawat 100 g
Logi score 4/10
  • mababa sa saturated fat
  • mataas ang proseso

Ang plant-based margarine (walang trans fats) ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.

In-update noong Okt 13, 2025 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error

Mga anyo ng Margarina

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ang plant-based margarine (walang trans fats) ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.

Magpatuloy sa web
Logi app, food index screen

Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)

540
Calories
0.5 g
Carbohydrates
0.1 g
Protina
60 g
Taba
bawat 100g
Calories540 kcal
Carbohydrates0.5 g
Asukal (kabuuan)0 g
Natural0 g
Idinagdag0 g
Hibla0 g
Natutunaw0 g
Hindi natutunaw0 g
Protina0.1 g
Taba60 g
Saturated12 g
Unsaturated48 g
Sodium600 mg

Antas ng pagproseso

85%
Lubos na naproseso
Bakit ang score na ito?
  • mababa sa saturated fat
  • walang trans fats
  • mataas ang proseso
  • mataas ang nilalaman ng sodium
  • mababa ang nutrisyon (protina, hibla)

Mga allergen

Walang nakalistang EU-14 allergen

Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach

Mga Madalas Itanong

Ano ang glycemic index ng plant-based margarine (walang trans fats)?

Ang plant-based margarine (walang trans fats) ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0.5 g bawat 100 g).

Angkop ba ang plant-based margarine (walang trans fats) para sa mga taong may insulin resistance?

Ang plant-based margarine (walang trans fats) ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.

Suriin ang plant-based margarine (walang trans fats) sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.

Food diary cheat sheet

Libreng PDF — 3 pahina

Weekly food journal mo

I-track ang pagkain, glycemic load at mood. Makikita ang pattern sa 3 linggo.

Walang spam. Mag-unsubscribe kahit kailan.