Pizza sauce
Mababa ang GI
GL 0.6 bawat karaniwang kutsara (15 g) · GL 4 bawat 100 g
- Mababa ang glycemic load
- Naglalaman ng dagdag na asukal
Ang Pizza sauce ay may glycemic index na 45 (Mababa). Isang karaniwang kutsara (15 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 0.6.
In-update noong Abr 10, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
- GL 2 bawat 100 g Inaalis ang mga idinagdag na asukal at sobrang sodium na karaniwang matatagpuan sa mga bersyong binibili sa tindahan.
sariwang sarsa ng kamatis - GL 2 bawat 100 g Nag-aalok ng mas mababang carbohydrate profile kaysa sa tomato sauce habang nagbibigay ng mayaman at malinamnam na lasa.
Inihaw na pulang paminta at tomato puree
Mga anyo ng Pizza sauce
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Pizza sauce ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 45 kcal |
| Carbohydrates | 9 g |
| Asukal (kabuuan) | 5 g |
| Natural | 3 g |
| Idinagdag | 2 g |
| Hibla | 1.5 g |
| Natutunaw | 0.5 g |
| Hindi natutunaw | 1 g |
| Protina | 1.5 g |
| Taba | 1 g |
| Saturated | 0.2 g |
| Unsaturated | 0.8 g |
| Sodium | 500 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mababa ang glycemic load
- Mayaman sa lycopene mula sa mga kamatis
- Naglalaman ng dagdag na asukal
- Mataas sa sodium
- Katamtamang antas ng pagproseso
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Pizza sauce?
Ang Pizza sauce ay may glycemic index na 45 (Mababa). Isang karaniwang kutsara (15 g) ay may glycemic load na 0.6; bawat 100 g ang glycemic load ay 4.
Angkop ba ang Pizza sauce para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Pizza sauce ay may mababang glycemic index (45), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng Pizza sauce ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng Pizza sauce sa database na ito, ang Sugar-free traditional pizza sauce ang may pinakamababang glycemic load (2 bawat 100 g).
Suriin ang Pizza sauce sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
