pizza rolls
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang pizza rolls ay may glycemic index na 65, na nag-uuri nito bilang pagkaing katamtaman GI. Sa glycemic load na 21 bawat 100g, mayroon itong malaki na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang sweets, ang pizza rolls ay niraranggo higit sa average sa glycemic index.
Ang pizza rolls ay angkop sa katamtamang dami para sa mga nagmo-monitor ng antas ng asukal.
Logi Score: 2/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ Naglalaman ng ilang protina
- ✓ Nagbibigay ng calcium mula sa keso
- ✗ Mataas sa sodium
- ✗ Mataas sa pinong carbohydrates
- ✗ Ultra-proseso na may idinagdag na asukal at taba
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 270 kcal |
| Carbohydrates | 33g |
| Asukal (kabuuan) | 3g |
| Natural | 1.0g |
| Idinagdag | 2g |
| Hibla | 2g |
| Natutunaw | 0.6g |
| Hindi natutunaw | 1.4g |
| Protina | 7g |
| Taba | 11g |
| Saturated | 4g |
| Unsaturated | 5g |
| Sodium | 600mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng pizza rolls?
Ang pizza rolls ay may glycemic index na 65, na nag-uuri nito bilang pagkaing katamtaman GI. Sa glycemic load na 21 bawat 100g, mayroon itong malaki na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang pizza rolls para sa mga taong may insulin resistance?
Ang pizza rolls ay may katamtamang glycemic index (65). Ang mga may insulin resistance ay maaaring uminom ng katamtamang dami.
Paano nakakaapekto ang pizza rolls sa asukal sa dugo?
Ang pizza rolls ay may glycemic load na 21 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →