Pinulbos na pampalasa
Mababa ang GI
GL 0.8 bawat karaniwang kutsarita (5 g) · GL 16 bawat 100 g
- mababang nilalaman ng saturated fat
- napakataas na nilalaman ng sodium
Ang Pinulbos na pampalasa ay may glycemic index na 40 (Mababa). Isang karaniwang kutsarita (5 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 0.8.
In-update noong Dis 22, 2025 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Pinulbos na pampalasa ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 220 kcal |
| Carbohydrates | 40 g |
| Asukal (kabuuan) | 5 g |
| Natural | 3 g |
| Idinagdag | 2 g |
| Hibla | 15 g |
| Natutunaw | 4.5 g |
| Hindi natutunaw | 10.5 g |
| Protina | 8 g |
| Taba | 3 g |
| Saturated | 0.5 g |
| Unsaturated | 2.5 g |
| Sodium | 15000 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- mababang nilalaman ng saturated fat
- mataas na nilalaman ng fiber
- mababang glycemic load
- napakataas na nilalaman ng sodium
- may kasamang idinagdag na asukal
- katamtamang antas ng pagproseso
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Pinulbos na pampalasa?
Ang Pinulbos na pampalasa ay may glycemic index na 40 (Mababa). Isang karaniwang kutsarita (5 g) ay may glycemic load na 0.8; bawat 100 g ang glycemic load ay 16.
Angkop ba ang Pinulbos na pampalasa para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Pinulbos na pampalasa ay may mababang glycemic index (40), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Pinulbos na pampalasa sa asukal sa dugo?
Ang Pinulbos na pampalasa ay may glycemic load na 16 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng katamtaman na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang Pinulbos na pampalasa sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
