peanut butter frosting
Katamtaman ang GI
GL 25 bawat 100 g
- Naglalaman ng ilang protina mula sa mani
- Mataas sa dagdag na asukal
Ang peanut butter frosting ay may glycemic index na 55 (Katamtaman).
In-update noong Ago 24, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
- GL 1 bawat 100 g Ang mousse na ito ay nag-aalok ng mayaman at creamy na texture na katulad ng frosting ngunit may mas mababang GL na 1 kumpara sa 25.
avocado chocolate mousse - GL 2.7 bawat 100 g Ang cinnamon almond butter ay nagsisilbing nutrient-dense at mas mababang glycemic na spread na nakakabusog sa pananabik para sa isang nutty at matamis na topping.
Almond at cinnamon spread (walang dagdag na asukal)
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang peanut butter frosting ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 470 kcal |
| Carbohydrates | 45 g |
| Asukal (kabuuan) | 38 g |
| Natural | 3 g |
| Idinagdag | 35 g |
| Hibla | 2 g |
| Natutunaw | 0.6 g |
| Hindi natutunaw | 1.4 g |
| Protina | 8 g |
| Taba | 30 g |
| Saturated | 7 g |
| Unsaturated | 21 g |
| Sodium | 180 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Naglalaman ng ilang protina mula sa mani
- Nagbibigay ng ilang unsaturated fats
- Mataas sa dagdag na asukal
- Mataas sa saturated fat
- Ultra-processed
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng peanut butter frosting?
Ang peanut butter frosting ay may glycemic index na 55 (Katamtaman) at glycemic load na 25 bawat 100 g.
Angkop ba ang peanut butter frosting para sa mga taong may insulin resistance?
Ang peanut butter frosting ay may katamtamang glycemic index (55). Pwede sa katamtaman, mas mainam kung may kasamang protina o taba; mas mababang alternatibo ang avocado chocolate mousse.
Paano nakakaapekto ang peanut butter frosting sa asukal sa dugo?
Ang peanut butter frosting ay may glycemic load na 25 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Suriin ang peanut butter frosting sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
