Pampalasa na maanghang
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang Pampalasa na maanghang ay may glycemic index na 40, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 8 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang other, ang Pampalasa na maanghang ay niraranggo kabilang sa pinakamababa sa glycemic index.
Ang Pampalasa na maanghang ay magandang pagpipilian para sa mga namamahala ng asukal sa dugo, insulin resistance, o sumusunod sa low-GI diet.
Logi Score: 3/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ Naglalaman ng mga antioxidant na pampalasa
- ✓ Mababa sa taba
- ✗ Napakataas ng sodium content
- ✗ May dagdag na asukal
- ✗ Katamtamang naproseso
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 200 kcal |
| Carbohydrates | 40g |
| Asukal (kabuuan) | 5g |
| Natural | 3.0g |
| Idinagdag | 2g |
| Hibla | 12g |
| Natutunaw | 3.6g |
| Hindi natutunaw | 8.4g |
| Protina | 6g |
| Taba | 3g |
| Saturated | 0.5g |
| Unsaturated | 2.5g |
| Sodium | 12000mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Pampalasa na maanghang?
Ang Pampalasa na maanghang ay may glycemic index na 40, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 8 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang Pampalasa na maanghang para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Pampalasa na maanghang ay may mababang glycemic index (40), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Pampalasa na maanghang sa asukal sa dugo?
Ang Pampalasa na maanghang ay may glycemic load na 8 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →