Pampa ng serbesa
Mababa ang GI
GL 1.8 bawat tasa (30 g) · GL 6 bawat 100 g
- Mababang glycemic index
- Medyo mataas na nilalaman ng kaloriya
Ang Pampa ng serbesa ay may glycemic index na 15 (Mababa). Isang tasa (30 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 1.8.
Nirepaso noong Ago 6, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, AI-assisted, nirepaso ng tao) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Pampa ng serbesa ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Mga bahagi
| Bahagi | Gramo | GL |
|---|---|---|
| 1 kutsarita | 3 g | 0.2 |
| 1 kutsara | 8 g | 0.5 |
| 1 tasa | 30 g | 1.8 |
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 350 kcal |
| Carbohydrates | 40 g |
| Asukal (kabuuan) | 8 g |
| Natural | 8 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 20 g |
| Natutunaw | 6 g |
| Hindi natutunaw | 14 g |
| Protina | 45 g |
| Taba | 4 g |
| Saturated | 0.8 g |
| Unsaturated | 3.2 g |
| Sodium | 50 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mababang glycemic index
- Mataas na nilalaman ng protina
- Mataas na nilalaman ng hibla
- Medyo mataas na nilalaman ng kaloriya
- Posibleng presensya ng purines
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Pampa ng serbesa?
Ang Pampa ng serbesa ay may glycemic index na 15 (Mababa). Isang tasa (30 g) ay may glycemic load na 1.8; bawat 100 g ang glycemic load ay 6.
Angkop ba ang Pampa ng serbesa para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Pampa ng serbesa ay may mababang glycemic index (15), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Pampa ng serbesa sa asukal sa dugo?
Ang Pampa ng serbesa ay may glycemic load na 6 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Suriin ang Pampa ng serbesa sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
