Pampa ng panadero
Hindi pa nasusukat ang glycemic index
- Mahusay na mapagkukunan ng mga bitamina B
- Mababa ang nutrient density sa maliit na dami
Ang Pampa ng panadero ay hindi pa nasusukat ang glycemic index. Mayroon itong 13.5 g ng karbohidrat bawat 100 g.
In-update noong Hul 3, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
- GL 5 bawat 100 g Ito ay isang kumpletong source ng protina na mayaman sa B vitamins at minerals nang hindi nangangailangan ng fermentation.
nutrisyonal na lebadura - GL 10 bawat 100 g Ang mahabang proseso ng fermentation ay naghihiwalay sa gluten at nagpapababa sa glycemic impact ng huling produkto ng tinapay.
Wheat sourdough starter
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Pampa ng panadero ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 105 kcal |
| Carbohydrates | 13.5 g |
| Asukal (kabuuan) | 0.4 g |
| Natural | 0.4 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 7.4 g |
| Natutunaw | 2.2 g |
| Hindi natutunaw | 5.2 g |
| Protina | 8.4 g |
| Taba | 1.6 g |
| Saturated | 0.3 g |
| Unsaturated | 1.3 g |
| Sodium | 30 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mahusay na mapagkukunan ng mga bitamina B
- Napakababa ng glycemic impact
- Mababa ang nutrient density sa maliit na dami
- Madalas na iniuugnay sa mga produktong gawa sa refined flour
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Pampa ng panadero?
Hindi pa nasusukat ang glycemic index ng Pampa ng panadero. Mayroon itong 13.5 g ng karbohidrat bawat 100 g.
Angkop ba ang Pampa ng panadero para sa mga taong may insulin resistance?
Hindi nasusukat ang glycemic index ng Pampa ng panadero. Sa 13.5 g ng karbohidrat bawat 100 g, bantayan ang laki ng bahagi.
Suriin ang Pampa ng panadero sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
