Ossobuco na baka
Walang glycemic index — walang karbohidrat
- Mataas na nilalaman ng protina
- Katamtamang saturated fat
Ang Ossobuco na baka ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.
In-update noong Peb 11, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng Karne ng baka
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Ossobuco na baka ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 210 kcal |
| Carbohydrates | 0 g |
| Asukal (kabuuan) | 0 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 19 g |
| Taba | 15 g |
| Saturated | 6 g |
| Unsaturated | 7 g |
| Sodium | 60 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mataas na nilalaman ng protina
- Mayaman sa bakal at zinc
- Katamtamang saturated fat
- Walang nilalaman ng fiber
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Ossobuco na baka?
Ang Ossobuco na baka ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0 g bawat 100 g).
Angkop ba ang Ossobuco na baka para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Ossobuco na baka ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.
Aling anyo ng Karne ng baka ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng Karne ng baka sa database na ito, ang Birria na baka ang may pinakamababang glycemic load (1 bawat 100 g).
Suriin ang Ossobuco na baka sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
