Organic spice blend

Organic spice blend

GI 20 · MababaGL 11 / 100 g6/10

Mababa ang GI

20 GI

GL 11 bawat 100 g

Logi score 6/10
  • Mataas sa fiber
  • Potensyal para sa katamtamang dami ng sodium

Ang Organic spice blend ay may glycemic index na 20 (Mababa).

In-update noong Hul 24, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error

Mga anyo ng Organic spice blend

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ang Organic spice blend ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.

Magpatuloy sa web
Logi app, food index screen

Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)

320
Calories
55 g
Carbohydrates
10 g
Protina
8 g
Taba
bawat 100g
Calories320 kcal
Carbohydrates55 g
Asukal (kabuuan)3 g
Natural3 g
Idinagdag0 g
Hibla25 g
Natutunaw8 g
Hindi natutunaw17 g
Protina10 g
Taba8 g
Saturated1.5 g
Unsaturated6.5 g
Sodium1200 mg

Antas ng pagproseso

65%
Lubos na naproseso
Bakit ang score na ito?
  • Mataas sa fiber
  • Mayaman sa antioxidants
  • Walang idinagdag na asukal o additives
  • Potensyal para sa katamtamang dami ng sodium
  • Posibleng alerdyi (mga pampalasa)

Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach

Mga Madalas Itanong

Ano ang glycemic index ng Organic spice blend?

Ang Organic spice blend ay may glycemic index na 20 (Mababa) at glycemic load na 11 bawat 100 g.

Angkop ba ang Organic spice blend para sa mga taong may insulin resistance?

Ang Organic spice blend ay may mababang glycemic index (20), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.

Aling anyo ng Organic spice blend ang may pinakamababang glycemic load?

Ang Organic spice blend ang may pinakamababang glycemic load sa lahat ng anyo ng Organic spice blend sa database na ito (11 bawat 100 g).

Suriin ang Organic spice blend sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.

Food diary cheat sheet

Libreng PDF — 3 pahina

Weekly food journal mo

I-track ang pagkain, glycemic load at mood. Makikita ang pattern sa 3 linggo.

Walang spam. Mag-unsubscribe kahit kailan.