inihaw na halo ng pampalasa (cumin at coriander)
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang inihaw na halo ng pampalasa (cumin at coriander) ay may glycemic index na 0, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 0 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang other, ang inihaw na halo ng pampalasa (cumin at coriander) ay niraranggo kabilang sa pinakamababa sa glycemic index.
Ang inihaw na halo ng pampalasa (cumin at coriander) ay magandang pagpipilian para sa mga namamahala ng asukal sa dugo, insulin resistance, o sumusunod sa low-GI diet.
Logi Score: 8/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ mataas na nilalaman ng hibla
- ✓ mayaman sa mga antioxidant
- ✓ mababang glycemic na epekto
- ✗ katamtamang nilalaman ng sodium
- ✗ posibleng allergen (mga pampalasa)
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 375 kcal |
| Carbohydrates | 44g |
| Asukal (kabuuan) | 2.5g |
| Natural | 2.5g |
| Idinagdag | 0g |
| Hibla | 21g |
| Natutunaw | 0g |
| Hindi natutunaw | 0g |
| Protina | 17g |
| Taba | 18g |
| Saturated | 1.5g |
| Unsaturated | 16g |
| Sodium | 70mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng inihaw na halo ng pampalasa (cumin at coriander)?
Ang inihaw na halo ng pampalasa (cumin at coriander) ay may glycemic index na 0, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 0 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang inihaw na halo ng pampalasa (cumin at coriander) para sa mga taong may insulin resistance?
Ang inihaw na halo ng pampalasa (cumin at coriander) ay may mababang glycemic index (0), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang inihaw na halo ng pampalasa (cumin at coriander) sa asukal sa dugo?
Ang inihaw na halo ng pampalasa (cumin at coriander) ay may glycemic load na 0 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →