Organic Apple Juice
Mababa ang GI
GL 6 bawat karaniwang tasa (150 g) · GL 4 bawat 100 g
- walang idinagdag na asukal
- mababang nilalaman ng hibla
Ang Organic Apple Juice ay may glycemic index na 40, kapareho ng karaniwang Klasikong Apple Juice (40). Isang karaniwang tasa (150 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 6.
In-update noong Nob 26, 2025 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng Klasikong Apple Juice
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Organic Apple Juice ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 46 kcal |
| Carbohydrates | 11.3 g |
| Asukal (kabuuan) | 9.6 g |
| Natural | 9.6 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0.2 g |
| Natutunaw | 0.1 g |
| Hindi natutunaw | 0.1 g |
| Protina | 0.1 g |
| Taba | 0.1 g |
| Saturated | 0 g |
| Unsaturated | 0.1 g |
| Sodium | 4 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- walang idinagdag na asukal
- mababang glycemic index
- minimal na pagproseso
- mababang nilalaman ng hibla
- katamtamang kabuuang asukal
- mababang protina
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Organic Apple Juice?
Ang Organic Apple Juice ay may glycemic index na 40 (Mababa). Isang karaniwang tasa (150 g) ay may glycemic load na 6; bawat 100 g ang glycemic load ay 4.
Angkop ba ang Organic Apple Juice para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Organic Apple Juice ay may mababang glycemic index (40), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng Klasikong Apple Juice ang may pinakamababang glycemic load?
Ang Organic Apple Juice ang may pinakamababang glycemic load sa lahat ng anyo ng Klasikong Apple Juice sa database na ito (4 bawat 100 g).
Suriin ang Organic Apple Juice sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
