MYPROTEIN Katsu Chicken with Rice (ready meal)

GI 70 · MataasGL 13 / 100 g4/10

Mataas ang GI

70 GI

GL 13 bawat 100 g

Logi score 4/10

Mataas na protina
Mataas na antas ng pagproseso

Ang MYPROTEIN Katsu Chicken with Rice (ready meal) ay may glycemic index na 70 (Mataas).

In-update noong May 20, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ang MYPROTEIN Katsu Chicken with Rice (ready meal) ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.

Magpatuloy sa web

Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)

140

Calories

18 g

Carbohydrates

8 g

Protina

3.5 g

Taba

bawat 100g

Calories	140 kcal
Carbohydrates	18 g
Asukal (kabuuan)	2.2 g
Natural	0.7 g
Idinagdag	1.5 g
Hibla	1.2 g
Natutunaw	0.4 g
Hindi natutunaw	0.8 g
Protina	8 g
Taba	3.5 g
Saturated	0.8 g
Unsaturated	2.2 g
Sodium	350 mg

Antas ng pagproseso

90%

Lubos na naproseso

Bakit ang score na ito?

Mataas na protina
Naglalaman ng ilang fiber
Mataas na antas ng pagproseso
Katamtamang glycemic load
Naglalaman ng idinagdag na asukal at sodium

Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach

Mga Madalas Itanong

Ano ang glycemic index ng MYPROTEIN Katsu Chicken with Rice (ready meal)?

Ang MYPROTEIN Katsu Chicken with Rice (ready meal) ay may glycemic index na 70 (Mataas) at glycemic load na 13 bawat 100 g.

Angkop ba ang MYPROTEIN Katsu Chicken with Rice (ready meal) para sa mga taong may insulin resistance?

Ang MYPROTEIN Katsu Chicken with Rice (ready meal) ay may mataas na glycemic index (70). Dapat limitahan ng mga may insulin resistance ang kanilang pagkonsumo.

Paano nakakaapekto ang MYPROTEIN Katsu Chicken with Rice (ready meal) sa asukal sa dugo?

Ang MYPROTEIN Katsu Chicken with Rice (ready meal) ay may glycemic load na 13 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng katamtaman na epekto sa antas ng asukal sa dugo.

Suriin ang MYPROTEIN Katsu Chicken with Rice (ready meal) sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.