mustasa langis

mustasa langis

Walang glycemic index5/10

Walang glycemic index — walang karbohidrat

0 g karbohidrat bawat 100 g
Logi score 5/10
  • Zero glycemic impact
  • Mataas na caloric density

Ang mustasa langis ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.

In-update noong Hul 3, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ang mustasa langis ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.

Magpatuloy sa web
Logi app, food index screen

Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)

884
Calories
0 g
Carbohydrates
0 g
Protina
100 g
Taba
bawat 100g
Calories884 kcal
Carbohydrates0 g
Asukal (kabuuan)0 g
Natural0 g
Idinagdag0 g
Hibla0 g
Natutunaw0 g
Hindi natutunaw0 g
Protina0 g
Taba100 g
Saturated11.6 g
Unsaturated88.4 g
Sodium0 mg

Antas ng pagproseso

35%
Katamtaman
Bakit ang score na ito?
  • Zero glycemic impact
  • Naglalaman ng unsaturated fats
  • Mataas na caloric density
  • Kadalasan ay lubos na refined/processed
  • Potensyal para sa inflammatory omega-6 fatty acids

Mga allergen

Naglalaman ng: mustasa

Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach

Mga Madalas Itanong

Ano ang glycemic index ng mustasa langis?

Ang mustasa langis ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0 g bawat 100 g).

Angkop ba ang mustasa langis para sa mga taong may insulin resistance?

Ang mustasa langis ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.

Suriin ang mustasa langis sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.

Food diary cheat sheet

Libreng PDF — 3 pahina

Weekly food journal mo

I-track ang pagkain, glycemic load at mood. Makikita ang pattern sa 3 linggo.

Walang spam. Mag-unsubscribe kahit kailan.