Mövenpick chocolate orange ice cream
Katamtaman ang GI
GL 17 bawat 100 g
- Pinagmumulan ng calcium
- Mataas sa dagdag na asukal
Ang Mövenpick chocolate orange ice cream ay may glycemic index na 60 (Katamtaman).
In-update noong Hul 13, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
- Chia pudding na may unsweetened almond milk at inihaw na hazelnutsGL 1 bawat 100 g Nagbibigay ito ng mayaman at parang dessert na karanasan na may mas mababang GI na 2 at GL na 1, na nagpapababa sa epekto sa asukal sa dugo.
- GL 1 bawat 100 g Nag-aalok ito ng creamy at chocolatey na texture na katulad ng ice cream ngunit may mas mababang GI na 10 at GL na 1.
avocado chocolate mousse - Unsweetened Greek yogurt na may raw cacao nibsGL 2 bawat 100 g Ang kombinasyon ng protina, malusog na taba, at cacao nibs ay nagbibigay ng nakakabusog na lutong at pagka-creamy na may mas mababang GI na 20 at GL na 2.
- GL 4 bawat 100 g Ang dark chocolate na may mataas na porsyento ay nakakabusog sa pananabik sa matatamis habang pinapanatili ang GI sa 20 at GL sa 4, na mas mababa kaysa sa orihinal na pagpipilian.
madilim na tsokolate (85% kakaw, minimal na idinagdag na asukal)
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Mövenpick chocolate orange ice cream ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 220 kcal |
| Carbohydrates | 28 g |
| Asukal (kabuuan) | 25 g |
| Natural | 5 g |
| Idinagdag | 20 g |
| Hibla | 1.5 g |
| Natutunaw | 0.5 g |
| Hindi natutunaw | 1 g |
| Protina | 3.5 g |
| Taba | 10 g |
| Saturated | 6.5 g |
| Unsaturated | 3 g |
| Sodium | 60 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Pinagmumulan ng calcium
- Naglalaman ng kaunting protina
- Mataas sa dagdag na asukal
- Mataas sa saturated fat
- Ultra-processed na pagkain
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Mövenpick chocolate orange ice cream?
Ang Mövenpick chocolate orange ice cream ay may glycemic index na 60 (Katamtaman) at glycemic load na 17 bawat 100 g.
Angkop ba ang Mövenpick chocolate orange ice cream para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Mövenpick chocolate orange ice cream ay may katamtamang glycemic index (60). Pwede sa katamtaman, mas mainam kung may kasamang protina o taba; mas mababang alternatibo ang Chia pudding na may unsweetened almond milk at inihaw na hazelnuts.
Paano nakakaapekto ang Mövenpick chocolate orange ice cream sa asukal sa dugo?
Ang Mövenpick chocolate orange ice cream ay may glycemic load na 17 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng katamtaman na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Suriin ang Mövenpick chocolate orange ice cream sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
