Mild sauce

GI 40 · MababaGL 6 / 100 g3/10

Mababa ang GI

40 GI

GL 6 bawat 100 g

Logi score 3/10

Mababa sa saturated fat
Mataas na sodium content

Ang Mild sauce ay may glycemic index na 40, mas mababa kaysa sa karaniwang Savory Sauce (45).

In-update noong Abr 19, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error

Mga anyo ng Savory Sauce

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ang Mild sauce ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.

Magpatuloy sa web

Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)

Calories

14 g

Carbohydrates

1.2 g

Protina

3 g

Taba

bawat 100g

Calories	90 kcal
Carbohydrates	14 g
Asukal (kabuuan)	8 g
Natural	3 g
Idinagdag	5 g
Hibla	1.2 g
Natutunaw	0.4 g
Hindi natutunaw	0.8 g
Protina	1.2 g
Taba	3 g
Saturated	0.4 g
Unsaturated	2.6 g
Sodium	900 mg

Antas ng pagproseso

75%

Lubos na naproseso

Bakit ang score na ito?

Mababa sa saturated fat
May kaunting fiber
Mataas na sodium content
May dagdag na asukal
Katamtamang naproseso

Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach

Mga Madalas Itanong

Ano ang glycemic index ng Mild sauce?

Ang Mild sauce ay may glycemic index na 40 (Mababa) at glycemic load na 6 bawat 100 g.

Angkop ba ang Mild sauce para sa mga taong may insulin resistance?

Ang Mild sauce ay may mababang glycemic index (40), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.

Aling anyo ng Savory Sauce ang may pinakamababang glycemic load?

Sa mga anyo ng Savory Sauce sa database na ito, ang sarsa ng caper at chive ang may pinakamababang glycemic load (0.4 bawat 100 g).

Suriin ang Mild sauce sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.