manok na salad
Hindi pa nasusukat ang glycemic index
- mababang nilalaman ng carbohydrate
- katamtamang nilalaman ng sodium
Ang manok na salad ay hindi pa nasusukat ang glycemic index. Mayroon itong 2 g ng karbohidrat bawat 100 g.
In-update noong Okt 12, 2025 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang manok na salad ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Mga bahagi
| Bahagi | Gramo |
|---|---|
| 1 kutsara | 14 g |
| 1/2 cup serving | 115 g |
| 1 tasa | 225 g |
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 180 kcal |
| Carbohydrates | 2 g |
| Asukal (kabuuan) | 1 g |
| Natural | 0.5 g |
| Idinagdag | 0.5 g |
| Hibla | 0.5 g |
| Natutunaw | 0.1 g |
| Hindi natutunaw | 0.4 g |
| Protina | 18 g |
| Taba | 11 g |
| Saturated | 2 g |
| Unsaturated | 8 g |
| Sodium | 400 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- mababang nilalaman ng carbohydrate
- mabuting pinagmumulan ng protina
- naglalaman ng unsaturated fats
- katamtamang nilalaman ng sodium
- mababang fiber
- naglalaman ng ilang idinagdag na asukal
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng manok na salad?
Hindi pa nasusukat ang glycemic index ng manok na salad. Mayroon itong 2 g ng karbohidrat bawat 100 g.
Angkop ba ang manok na salad para sa mga taong may insulin resistance?
Hindi nasusukat ang glycemic index ng manok na salad. Sa 2 g ng karbohidrat bawat 100 g, bantayan ang laki ng bahagi.
Suriin ang manok na salad sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
