Manok at pabo na may sibuyas
Hindi pa nasusukat ang glycemic index
- Mataas na nilalaman ng protina
- Naglalaman ng ilang saturated fat
Ang Manok at pabo na may sibuyas ay hindi pa nasusukat ang glycemic index. Mayroon itong 2 g ng karbohidrat bawat 100 g.
In-update noong Mar 9, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
- GL 5 bawat 100 g Lentils and mushrooms have lower glycemic impact, more fiber, and support better insulin sensitivity.
pagkaing protina mula sa halaman (hal. nilagang lentil) - GL 1 bawat 100 g Including broccoli increases fiber and micronutrient content, further lowering glycemic impact.
Lean turkey breast na may broccoli
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Manok at pabo na may sibuyas ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 120 kcal |
| Carbohydrates | 2 g |
| Asukal (kabuuan) | 1 g |
| Natural | 1 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0.5 g |
| Natutunaw | 0.2 g |
| Hindi natutunaw | 0.4 g |
| Protina | 22 g |
| Taba | 2.5 g |
| Saturated | 0.7 g |
| Unsaturated | 1.8 g |
| Sodium | 60 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mataas na nilalaman ng protina
- Mababa sa carbohydrates
- Mababang antas ng pagproseso
- Naglalaman ng ilang saturated fat
- Napakababa ng fiber
- Minimal na gulay
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Manok at pabo na may sibuyas?
Hindi pa nasusukat ang glycemic index ng Manok at pabo na may sibuyas. Mayroon itong 2 g ng karbohidrat bawat 100 g.
Angkop ba ang Manok at pabo na may sibuyas para sa mga taong may insulin resistance?
Hindi nasusukat ang glycemic index ng Manok at pabo na may sibuyas. Sa 2 g ng karbohidrat bawat 100 g, bantayan ang laki ng bahagi.
Suriin ang Manok at pabo na may sibuyas sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
