Maltesers chocolate balls
Katamtaman ang GI
GL 42 bawat 100 g
- May kaunting protina
- Mataas sa dagdag na asukal
Ang Maltesers chocolate balls ay may glycemic index na 62 (Katamtaman).
In-update noong Ago 28, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
- GL 4 bawat 100 g Sa GL na 4 kumpara sa 42, nagbibigay ito ng nakakabusog na karanasan sa tsokolate na may mas mababang epekto sa iyong asukal sa dugo.
madilim na tsokolate (85% kakaw, minimal na idinagdag na asukal) - GL 8 bawat 100 g Ang pagdaragdag ng almonds ay nagbibigay ng malusog na taba at protina, na nakakatulong na mapababa ang glycemic load sa 8 at nagpapabagal sa pagsipsip ng glucose.
Almendras na may dark chocolate na may kaunting idinagdag na asukal
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Maltesers chocolate balls ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 505 kcal |
| Carbohydrates | 67 g |
| Asukal (kabuuan) | 56 g |
| Natural | 2 g |
| Idinagdag | 54 g |
| Hibla | 2.1 g |
| Natutunaw | 0.7 g |
| Hindi natutunaw | 1.4 g |
| Protina | 7.3 g |
| Taba | 23.5 g |
| Saturated | 14.2 g |
| Unsaturated | 9.3 g |
| Sodium | 120 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- May kaunting protina
- Nagbibigay ng mabilis na enerhiya
- Mataas sa dagdag na asukal
- Ultra-processed
- Mataas na glycemic load
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Maltesers chocolate balls?
Ang Maltesers chocolate balls ay may glycemic index na 62 (Katamtaman) at glycemic load na 42 bawat 100 g.
Angkop ba ang Maltesers chocolate balls para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Maltesers chocolate balls ay may katamtamang glycemic index (62). Pwede sa katamtaman, mas mainam kung may kasamang protina o taba; mas mababang alternatibo ang madilim na tsokolate (85% kakaw, minimal na idinagdag na asukal).
Paano nakakaapekto ang Maltesers chocolate balls sa asukal sa dugo?
Ang Maltesers chocolate balls ay may glycemic load na 42 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Suriin ang Maltesers chocolate balls sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
