malinamnam na inuming cookie
Katamtaman ang GI
GL 19.3 bawat baso (275 g) · GL 7 bawat 100 g
- naglalaman ng protina at hibla
- ultra-proseso na produkto
Ang malinamnam na inuming cookie ay may glycemic index na 55 (Katamtaman). Isang baso (275 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 19.3.
In-update noong Dis 26, 2025 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang malinamnam na inuming cookie ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 110 kcal |
| Carbohydrates | 13 g |
| Asukal (kabuuan) | 4.5 g |
| Natural | 0.5 g |
| Idinagdag | 4 g |
| Hibla | 1.5 g |
| Natutunaw | 0.5 g |
| Hindi natutunaw | 1 g |
| Protina | 5.5 g |
| Taba | 3.5 g |
| Saturated | 1.2 g |
| Unsaturated | 2.3 g |
| Sodium | 90 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- naglalaman ng protina at hibla
- maginhawang pamalit sa pagkain
- ultra-proseso na produkto
- naglalaman ng idinagdag na asukal
- katamtamang glycemic load
Mga allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng malinamnam na inuming cookie?
Ang malinamnam na inuming cookie ay may glycemic index na 55 (Katamtaman). Isang baso (275 g) ay may glycemic load na 19.3; bawat 100 g ang glycemic load ay 7.
Angkop ba ang malinamnam na inuming cookie para sa mga taong may insulin resistance?
Ang malinamnam na inuming cookie ay may katamtamang glycemic index (55). Ang mga may insulin resistance ay maaaring uminom ng katamtamang dami.
Paano nakakaapekto ang malinamnam na inuming cookie sa asukal sa dugo?
Ang malinamnam na inuming cookie ay may glycemic load na 7 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang malinamnam na inuming cookie sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
