malinamnam na inuming cookie
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang malinamnam na inuming cookie ay may glycemic index na 55, na nag-uuri nito bilang pagkaing katamtaman GI. Sa glycemic load na 7 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang beverages, ang malinamnam na inuming cookie ay niraranggo higit sa average sa glycemic index.
Ang malinamnam na inuming cookie ay angkop sa katamtamang dami para sa mga nagmo-monitor ng antas ng asukal.
Logi Score: 3/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ naglalaman ng protina at hibla
- ✓ maginhawang pamalit sa pagkain
- ✗ ultra-proseso na produkto
- ✗ naglalaman ng idinagdag na asukal
- ✗ katamtamang glycemic load
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 110 kcal |
| Carbohydrates | 13g |
| Asukal (kabuuan) | 4.5g |
| Natural | 0.5g |
| Idinagdag | 4g |
| Hibla | 1.5g |
| Natutunaw | 0.5g |
| Hindi natutunaw | 1g |
| Protina | 5.5g |
| Taba | 3.5g |
| Saturated | 1.2g |
| Unsaturated | 2.3g |
| Sodium | 90mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng malinamnam na inuming cookie?
Ang malinamnam na inuming cookie ay may glycemic index na 55, na nag-uuri nito bilang pagkaing katamtaman GI. Sa glycemic load na 7 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang malinamnam na inuming cookie para sa mga taong may insulin resistance?
Ang malinamnam na inuming cookie ay may katamtamang glycemic index (55). Ang mga may insulin resistance ay maaaring uminom ng katamtamang dami.
Paano nakakaapekto ang malinamnam na inuming cookie sa asukal sa dugo?
Ang malinamnam na inuming cookie ay may glycemic load na 7 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →