inuming mangga na walang asukal

Walang glycemic index3/10

Walang glycemic index — walang karbohidrat

0.3 g karbohidrat bawat 100 g
Logi score 3/10
  • Walang dagdag na asukal
  • Ultra-processed

Ang inuming mangga na walang asukal ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.

Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error

Mga anyo ng mango drink

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ang inuming mangga na walang asukal ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.

Magpatuloy sa web
Logi app, food index screen

Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)

2
Calories
0.3 g
Carbohydrates
0 g
Protina
0 g
Taba
bawat 100g
Calories2 kcal
Carbohydrates0.3 g
Asukal (kabuuan)0 g
Natural0 g
Idinagdag0 g
Hibla0 g
Natutunaw0 g
Hindi natutunaw0 g
Protina0 g
Taba0 g
Saturated0 g
Unsaturated0 g
Sodium10 mg

Antas ng pagproseso

90%
Lubos na naproseso
Bakit ang score na ito?
  • Walang dagdag na asukal
  • Napakababa ng calorie
  • Ultra-processed
  • Naglalaman ng mga artipisyal na pampatamis
  • Walang fiber o protina

Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach

Mga Madalas Itanong

Ano ang glycemic index ng inuming mangga na walang asukal?

Ang inuming mangga na walang asukal ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0.3 g bawat 100 g).

Angkop ba ang inuming mangga na walang asukal para sa mga taong may insulin resistance?

Ang inuming mangga na walang asukal ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.

Aling anyo ng mango drink ang may pinakamababang glycemic load?

Sa mga anyo ng mango drink sa database na ito, ang mango drink ang may pinakamababang glycemic load (8 bawat 100 g).

Suriin ang inuming mangga na walang asukal sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.

Food diary cheat sheet

Libreng PDF — 3 pahina

Weekly food journal mo

I-track ang pagkain, glycemic load at mood. Makikita ang pattern sa 3 linggo.

Walang spam. Mag-unsubscribe kahit kailan.