Magaan na itlog na mayonesa

Walang glycemic index5/10

Hindi pa nasusukat ang glycemic index

5 g karbohidrat bawat 100 g

Logi score 5/10

Mas mababa ang calorie kaysa sa regular na mayonesa
Walang fiber

Ang Magaan na itlog na mayonesa ay hindi pa nasusukat ang glycemic index. Mayroon itong 5 g ng karbohidrat bawat 100 g.

In-update noong Mar 12, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error

Sa halip nito

Low-fat cottage cheese
GL 1 bawat 100 g It is lower in calories, contains no added sugar, and offers more protein and probiotics for gut health.
Halo ng abokado at lemon
GL 1 bawat 100 g Avocado provides heart-healthy monounsaturated fats, fiber, and vitamins, with no added sugar or sodium.
Hummus na walang asukal at mababa ang sodium
GL 1 bawat 100 g It contains fiber, plant-based protein, and healthy fats, while being free of added sugar and lower in sodium.

Kaugnay na anyo

Itlog na nilaga na may mayonesa
walang GI boiled

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ang Magaan na itlog na mayonesa ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.

Magpatuloy sa web

Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)

250

Calories

5 g

Carbohydrates

2 g

Protina

22 g

Taba

bawat 100g

Calories	250 kcal
Carbohydrates	5 g
Asukal (kabuuan)	3 g
Natural	1 g
Idinagdag	2 g
Hibla	0 g
Natutunaw	0 g
Hindi natutunaw	0 g
Protina	2 g
Taba	22 g
Saturated	2.5 g
Unsaturated	17 g
Sodium	700 mg

Antas ng pagproseso

75%

Lubos na naproseso

Bakit ang score na ito?

Mas mababa ang calorie kaysa sa regular na mayonesa
Naglalaman ng unsaturated fat
Mababang nilalaman ng carbohydrate
Walang fiber
Katamtamang mataas ang sodium
Naglalaman ng idinagdag na asukal

Mga allergen

Naglalaman ng: itlogmustasa

Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach

Mga Madalas Itanong

Ano ang glycemic index ng Magaan na itlog na mayonesa?

Hindi pa nasusukat ang glycemic index ng Magaan na itlog na mayonesa. Mayroon itong 5 g ng karbohidrat bawat 100 g.

Angkop ba ang Magaan na itlog na mayonesa para sa mga taong may insulin resistance?

Hindi nasusukat ang glycemic index ng Magaan na itlog na mayonesa. Sa 5 g ng karbohidrat bawat 100 g, bantayan ang laki ng bahagi.

Suriin ang Magaan na itlog na mayonesa sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.