lupang suso
Hindi pa nasusukat ang glycemic index
- mataas na nilalaman ng protina
- mababang nilalaman ng hibla
Ang lupang suso ay hindi pa nasusukat ang glycemic index. Mayroon itong 2 g ng karbohidrat bawat 100 g.
In-update noong Nob 13, 2025 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang lupang suso ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 90 kcal |
| Carbohydrates | 2 g |
| Asukal (kabuuan) | 0 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 16 g |
| Taba | 1.4 g |
| Saturated | 0.4 g |
| Unsaturated | 1 g |
| Sodium | 70 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- mataas na nilalaman ng protina
- mababang taba at karbohidrat
- mayamang mineral (bakal, magnesiyo)
- mababang nilalaman ng hibla
- katamtamang nilalaman ng sodium
Mga allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng lupang suso?
Hindi pa nasusukat ang glycemic index ng lupang suso. Mayroon itong 2 g ng karbohidrat bawat 100 g.
Angkop ba ang lupang suso para sa mga taong may insulin resistance?
Hindi nasusukat ang glycemic index ng lupang suso. Sa 2 g ng karbohidrat bawat 100 g, bantayan ang laki ng bahagi.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang lupang suso sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
