ham ng manok o pabo

ham ng manok o pabo

Walang glycemic index6/10

Hindi pa nasusukat ang glycemic index

1 g karbohidrat bawat 100 g
Logi score 6/10

Ang ham ng manok o pabo ay hindi pa nasusukat ang glycemic index. Mayroon itong 1 g ng karbohidrat bawat 100 g.

In-update noong Ene 8, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error

Mga anyo ng ham ng manok

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ang ham ng manok o pabo ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.

Magpatuloy sa web
Logi app, food index screen

Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)

90
Calories
1 g
Carbohydrates
18 g
Protina
2 g
Taba
bawat 100g
Calories90 kcal
Carbohydrates1 g
Asukal (kabuuan)1 g
Natural1 g
Idinagdag0 g
Hibla0 g
Natutunaw0 g
Hindi natutunaw0 g
Protina18 g
Taba2 g
Saturated0.5 g
Unsaturated1.5 g
Sodium500 mg

Antas ng pagproseso

75%
Lubos na naproseso

Mga allergen

Walang nakalistang EU-14 allergen

Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach

Mga Madalas Itanong

Ano ang glycemic index ng ham ng manok o pabo?

Hindi pa nasusukat ang glycemic index ng ham ng manok o pabo. Mayroon itong 1 g ng karbohidrat bawat 100 g.

Angkop ba ang ham ng manok o pabo para sa mga taong may insulin resistance?

Hindi nasusukat ang glycemic index ng ham ng manok o pabo. Sa 1 g ng karbohidrat bawat 100 g, bantayan ang laki ng bahagi.

Suriin ang ham ng manok o pabo sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.

Food diary cheat sheet

Libreng PDF — 3 pahina

Weekly food journal mo

I-track ang pagkain, glycemic load at mood. Makikita ang pattern sa 3 linggo.

Walang spam. Mag-unsubscribe kahit kailan.