Low-carb seed bread
Mababa ang GI
GL 0.9 bawat karaniwang hiwa (30 g) · GL 3 bawat 100 g
- Mababang glycemic load at index
- Katamtamang mataas na sodium
Ang Low-carb seed bread ay may glycemic index na 25 (Mababa). Isang karaniwang hiwa (30 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 0.9.
In-update noong Nob 28, 2025 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
- GL 0.3 bawat 100 g Almond flour bread offers even lower carbohydrates and glycemic impact, with higher unsaturated fats for better insulin sensitivity.
Almond na harina - GL 2.9 bawat 100 g Flaxseed bread provides more fiber and healthy fats to further reduce blood sugar spikes and support heart health.
tinapay na may flaxseed
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Low-carb seed bread ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 220 kcal |
| Carbohydrates | 10 g |
| Asukal (kabuuan) | 1 g |
| Natural | 1 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 8 g |
| Natutunaw | 2.4 g |
| Hindi natutunaw | 5.6 g |
| Protina | 15 g |
| Taba | 12 g |
| Saturated | 2 g |
| Unsaturated | 10 g |
| Sodium | 400 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mababang glycemic load at index
- Mataas na protina
- Napakababang asukal
- Katamtamang mataas na sodium
- Naglalaman ng ilang saturated fat
Mga allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Low-carb seed bread?
Ang Low-carb seed bread ay may glycemic index na 25 (Mababa). Isang karaniwang hiwa (30 g) ay may glycemic load na 0.9; bawat 100 g ang glycemic load ay 3.
Angkop ba ang Low-carb seed bread para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Low-carb seed bread ay may mababang glycemic index (25), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Low-carb seed bread sa asukal sa dugo?
Ang Low-carb seed bread ay may glycemic load na 3 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Suriin ang Low-carb seed bread sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
