Low-carb savory pockets

GI 18 · MababaGL 1.4 / 100 g8/10

Mababa ang GI

18 GI

GL 1.4 bawat 100 g

Logi score 8/10
  • Mababa ang glycemic load
  • Katamtamang dami ng sodium

Ang Low-carb savory pockets ay may glycemic index na 18 (Mababa).

In-update noong Hul 4, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ang Low-carb savory pockets ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.

Magpatuloy sa web
Logi app, food index screen

Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)

170
Calories
8 g
Carbohydrates
7 g
Protina
12 g
Taba
bawat 100g
Calories170 kcal
Carbohydrates8 g
Asukal (kabuuan)2.2 g
Natural2.2 g
Idinagdag0 g
Hibla4.5 g
Natutunaw1.5 g
Hindi natutunaw3 g
Protina7 g
Taba12 g
Saturated1.2 g
Unsaturated10.8 g
Sodium320 mg

Antas ng pagproseso

60%
Katamtaman
Bakit ang score na ito?
  • Mababa ang glycemic load
  • Mataas sa fiber
  • Mayaman sa malusog na taba
  • Katamtamang dami ng sodium
  • Mga processed na sangkap
  • Mas mababa ang protina kumpara sa mga pagkaing karne

Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach

Mga Madalas Itanong

Ano ang glycemic index ng Low-carb savory pockets?

Ang Low-carb savory pockets ay may glycemic index na 18 (Mababa) at glycemic load na 1.4 bawat 100 g.

Angkop ba ang Low-carb savory pockets para sa mga taong may insulin resistance?

Ang Low-carb savory pockets ay may mababang glycemic index (18), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.

Paano nakakaapekto ang Low-carb savory pockets sa asukal sa dugo?

Ang Low-carb savory pockets ay may glycemic load na 1.4 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.

Suriin ang Low-carb savory pockets sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.

Food diary cheat sheet

Libreng PDF — 3 pahina

Weekly food journal mo

I-track ang pagkain, glycemic load at mood. Makikita ang pattern sa 3 linggo.

Walang spam. Mag-unsubscribe kahit kailan.