Chili lime seasoning

GI 20 · MababaGL 11 / 100 g7/10

Mababa ang GI

20 GI

GL 11 bawat 100 g

Logi score 7/10
  • Mataas sa fiber
  • Katamtamang nilalaman ng sodium

Ang Chili lime seasoning ay may glycemic index na 20 (Mababa).

In-update noong Hul 4, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ang Chili lime seasoning ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.

Magpatuloy sa web
Logi app, food index screen

Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)

270
Calories
55 g
Carbohydrates
10 g
Protina
4 g
Taba
bawat 100g
Calories270 kcal
Carbohydrates55 g
Asukal (kabuuan)10 g
Natural10 g
Idinagdag0 g
Hibla25 g
Natutunaw8 g
Hindi natutunaw17 g
Protina10 g
Taba4 g
Saturated0.7 g
Unsaturated3.3 g
Sodium40 mg

Antas ng pagproseso

35%
Katamtaman
Bakit ang score na ito?
  • Mataas sa fiber
  • Mayaman sa antioxidants
  • Mababang glycemic load
  • Katamtamang nilalaman ng sodium
  • Potensyal para sa iritasyon sa pagtunaw
  • Mababang nilalaman ng protina

Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach

Mga Madalas Itanong

Ano ang glycemic index ng Chili lime seasoning?

Ang Chili lime seasoning ay may glycemic index na 20 (Mababa) at glycemic load na 11 bawat 100 g.

Angkop ba ang Chili lime seasoning para sa mga taong may insulin resistance?

Ang Chili lime seasoning ay may mababang glycemic index (20), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.

Paano nakakaapekto ang Chili lime seasoning sa asukal sa dugo?

Ang Chili lime seasoning ay may glycemic load na 11 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng katamtaman na epekto sa antas ng asukal sa dugo.

Suriin ang Chili lime seasoning sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.

Food diary cheat sheet

Libreng PDF — 3 pahina

Weekly food journal mo

I-track ang pagkain, glycemic load at mood. Makikita ang pattern sa 3 linggo.

Walang spam. Mag-unsubscribe kahit kailan.