Lean grass-fed beef tips na niluto sa kawali na may cauliflower florets at pampalasa
Mababa ang GI
GL 1 bawat 100 g
- Mataas sa protina
- Naglalaman ng ilang saturated fat
Ang Lean grass-fed beef tips na niluto sa kawali na may cauliflower florets at pampalasa ay may glycemic index na 15 (Mababa).
In-update noong Hul 3, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Lean grass-fed beef tips na niluto sa kawali na may cauliflower florets at pampalasa ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 110 kcal |
| Carbohydrates | 3 g |
| Asukal (kabuuan) | 1.2 g |
| Natural | 1.2 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 1.6 g |
| Natutunaw | 0.5 g |
| Hindi natutunaw | 1.1 g |
| Protina | 17 g |
| Taba | 3.5 g |
| Saturated | 1.3 g |
| Unsaturated | 2.2 g |
| Sodium | 55 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mataas sa protina
- Mababang glycemic load
- Naglalaman ng fiber at micronutrients
- Naglalaman ng ilang saturated fat
- Mababa sa carbohydrates para sa enerhiya
- Minimal na fiber kumpara sa mga purong gulay
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Lean grass-fed beef tips na niluto sa kawali na may cauliflower florets at pampalasa?
Ang Lean grass-fed beef tips na niluto sa kawali na may cauliflower florets at pampalasa ay may glycemic index na 15 (Mababa) at glycemic load na 1 bawat 100 g.
Angkop ba ang Lean grass-fed beef tips na niluto sa kawali na may cauliflower florets at pampalasa para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Lean grass-fed beef tips na niluto sa kawali na may cauliflower florets at pampalasa ay may mababang glycemic index (15), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Lean grass-fed beef tips na niluto sa kawali na may cauliflower florets at pampalasa sa asukal sa dugo?
Ang Lean grass-fed beef tips na niluto sa kawali na may cauliflower florets at pampalasa ay may glycemic load na 1 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
- inihaw na binti ng manok walang GI
- inihaw na quarter ng manok walang GI
- Inihaw na dibdib ng manok na may spinach, walnuts, at olive oil vinaigrette GI 5
- inihaw na itlog walang GI
-
Inihaw na baka na may mga halamang gamot walang GI -
Baboy carnitas walang GI - inihaw na kuneho walang GI
-
Inihaw na sausage walang GI
Suriin ang Lean grass-fed beef tips na niluto sa kawali na may cauliflower florets at pampalasa sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
