lactose-free caffe latte

GI 39 · MababaGL 3 / 100 g3/10

Mababa ang GI

39 GI

GL 3 bawat 100 g

Logi score 3/10
  • Pinagmumulan ng protina
  • May dagdag na asukal

Ang lactose-free caffe latte ay may glycemic index na 39 (Mababa).

Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ang lactose-free caffe latte ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.

Magpatuloy sa web
Logi app, food index screen

Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)

52
Calories
7.2 g
Carbohydrates
2.7 g
Protina
1.3 g
Taba
bawat 100g
Calories52 kcal
Carbohydrates7.2 g
Asukal (kabuuan)6.8 g
Natural2.3 g
Idinagdag4.5 g
Hibla0 g
Natutunaw0 g
Hindi natutunaw0 g
Protina2.7 g
Taba1.3 g
Saturated0.8 g
Unsaturated0.5 g
Sodium38 mg

Antas ng pagproseso

75%
Lubos na naproseso
Bakit ang score na ito?
  • Pinagmumulan ng protina
  • May calcium
  • May dagdag na asukal
  • Processed na inumin
  • Mababa sa fiber

Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach

Mga Madalas Itanong

Ano ang glycemic index ng lactose-free caffe latte?

Ang lactose-free caffe latte ay may glycemic index na 39 (Mababa) at glycemic load na 3 bawat 100 g.

Angkop ba ang lactose-free caffe latte para sa mga taong may insulin resistance?

Ang lactose-free caffe latte ay may mababang glycemic index (39), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.

Paano nakakaapekto ang lactose-free caffe latte sa asukal sa dugo?

Ang lactose-free caffe latte ay may glycemic load na 3 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.

Suriin ang lactose-free caffe latte sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.

Food diary cheat sheet

Libreng PDF — 3 pahina

Weekly food journal mo

I-track ang pagkain, glycemic load at mood. Makikita ang pattern sa 3 linggo.

Walang spam. Mag-unsubscribe kahit kailan.