lactose-free caffe latte
Mababa ang GI
GL 3 bawat 100 g
- Pinagmumulan ng protina
- May dagdag na asukal
Ang lactose-free caffe latte ay may glycemic index na 39, mas mataas kaysa sa karaniwang Gatas na latte (30).
Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng Gatas na latte
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang lactose-free caffe latte ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 52 kcal |
| Carbohydrates | 7.2 g |
| Asukal (kabuuan) | 6.8 g |
| Natural | 2.3 g |
| Idinagdag | 4.5 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 2.7 g |
| Taba | 1.3 g |
| Saturated | 0.8 g |
| Unsaturated | 0.5 g |
| Sodium | 38 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Pinagmumulan ng protina
- May calcium
- May dagdag na asukal
- Processed na inumin
- Mababa sa fiber
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng lactose-free caffe latte?
Ang lactose-free caffe latte ay may glycemic index na 39 (Mababa) at glycemic load na 3 bawat 100 g.
Angkop ba ang lactose-free caffe latte para sa mga taong may insulin resistance?
Ang lactose-free caffe latte ay may mababang glycemic index (39), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng Gatas na latte ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng Gatas na latte sa database na ito, ang full fat latte ang may pinakamababang glycemic load (2 bawat 100 g).
Suriin ang lactose-free caffe latte sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
