kubyos ng baka
Mababa ang GI
GL 2.4 bawat 100 g
- pinagmumulan ng protina
- napakataas na konsentrasyon ng sodium
Ang kubyos ng baka ay may glycemic index na 15 (Mababa).
In-update noong Ene 11, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
Mga anyo ng stock ng baka
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang kubyos ng baka ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 230 kcal |
| Carbohydrates | 16 g |
| Asukal (kabuuan) | 2 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 2 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 12 g |
| Taba | 13 g |
| Saturated | 6 g |
| Unsaturated | 7 g |
| Sodium | 18000 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- pinagmumulan ng protina
- mababang nilalaman ng asukal
- napakataas na konsentrasyon ng sodium
- mataas na antas ng saturated fats
- mataas na antas ng pagpoproseso
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng kubyos ng baka?
Ang kubyos ng baka ay may glycemic index na 15 (Mababa) at glycemic load na 2.4 bawat 100 g.
Angkop ba ang kubyos ng baka para sa mga taong may insulin resistance?
Ang kubyos ng baka ay may mababang glycemic index (15), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng stock ng baka ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng stock ng baka sa database na ito, ang Vegetable stock ang may pinakamababang glycemic load (0.1 bawat 100 g).
Suriin ang kubyos ng baka sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
