ksilitol
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang ksilitol ay may glycemic index na 7, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 0 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang sweets, ang ksilitol ay niraranggo kabilang sa pinakamababa sa glycemic index.
Ang ksilitol ay magandang pagpipilian para sa mga namamahala ng asukal sa dugo, insulin resistance, o sumusunod sa low-GI diet.
Logi Score: 7/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ Napakababa ng glycemic index
- ✓ Hindi biglang nagpapataas ng blood sugar
- ✓ Walang idinagdag na asukal
- ✗ Maaaring magdulot ng problema sa pagtunaw kapag nasobrahan
- ✗ Walang nutrisyon (protina, bitamina, mineral)
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 240 kcal |
| Carbohydrates | 99.8g |
| Asukal (kabuuan) | 0g |
| Natural | 0.0g |
| Idinagdag | 0g |
| Hibla | 0g |
| Natutunaw | 0g |
| Hindi natutunaw | 0g |
| Protina | 0g |
| Taba | 0g |
| Saturated | 0g |
| Unsaturated | 0g |
| Sodium | 0mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng ksilitol?
Ang ksilitol ay may glycemic index na 7, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 0 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang ksilitol para sa mga taong may insulin resistance?
Ang ksilitol ay may mababang glycemic index (7), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang ksilitol sa asukal sa dugo?
Ang ksilitol ay may glycemic load na 0 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →