Klasikong chicken nuggets
Mababa ang GI
GL 1.4 bawat piraso (18 g) · GL 8 bawat 100 g
- Magandang source ng protina
- Mataas na sodium content
Ang Klasikong chicken nuggets ay may glycemic index na 45 (Mababa). Isang piraso (18 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 1.4.
Nirepaso noong Ago 6, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, AI-assisted, nirepaso ng tao) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng Klasikong chicken nuggets
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Klasikong chicken nuggets ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Mga bahagi
| Bahagi | Gramo | GL |
|---|---|---|
| 1 nugget | 18 g | 1.4 |
| 3-4 nuggets | 85 g | 6.8 |
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 270 kcal |
| Carbohydrates | 18 g |
| Asukal (kabuuan) | 0.7 g |
| Natural | 0.2 g |
| Idinagdag | 0.5 g |
| Hibla | 1.5 g |
| Natutunaw | 0.5 g |
| Hindi natutunaw | 1 g |
| Protina | 14 g |
| Taba | 15 g |
| Saturated | 3 g |
| Unsaturated | 8 g |
| Sodium | 600 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Magandang source ng protina
- Mababang sugar content
- Mataas na sodium content
- Deep-fried na pagproseso
- Refined flour na breading
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Klasikong chicken nuggets?
Ang Klasikong chicken nuggets ay may glycemic index na 45 (Mababa). Isang piraso (18 g) ay may glycemic load na 1.4; bawat 100 g ang glycemic load ay 8.
Angkop ba ang Klasikong chicken nuggets para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Klasikong chicken nuggets ay may mababang glycemic index (45), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng Klasikong chicken nuggets ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng Klasikong chicken nuggets sa database na ito, ang Air-fried chicken nuggets ang may pinakamababang glycemic load (7 bawat 100 g).
Suriin ang Klasikong chicken nuggets sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
