frozen chicken nuggets
Mababa ang GI
GL 9 bawat 100 g
- Naglalaman ng protina
- Mataas ang sodium na nilalaman
Ang frozen chicken nuggets ay may glycemic index na 50, mas mataas kaysa sa karaniwang Klasikong chicken nuggets (45).
In-update noong Mar 29, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng Klasikong chicken nuggets
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang frozen chicken nuggets ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 270 kcal |
| Carbohydrates | 18 g |
| Asukal (kabuuan) | 1 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 1 g |
| Hibla | 1.5 g |
| Natutunaw | 0.5 g |
| Hindi natutunaw | 1 g |
| Protina | 14 g |
| Taba | 15 g |
| Saturated | 3 g |
| Unsaturated | 8 g |
| Sodium | 600 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Naglalaman ng protina
- Nagbibigay ng kaunting bakal
- Mataas ang sodium na nilalaman
- Lubhang naproseso
- May dagdag na asukal at hindi malusog na taba
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng frozen chicken nuggets?
Ang frozen chicken nuggets ay may glycemic index na 50 (Mababa) at glycemic load na 9 bawat 100 g.
Angkop ba ang frozen chicken nuggets para sa mga taong may insulin resistance?
Ang frozen chicken nuggets ay may mababang glycemic index (50), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng Klasikong chicken nuggets ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng Klasikong chicken nuggets sa database na ito, ang Air-fried chicken nuggets ang may pinakamababang glycemic load (7 bawat 100 g).
Suriin ang frozen chicken nuggets sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
