Klasikong cheesecake
Mababa ang GI
GL 11.3 bawat piraso (125 g) · GL 9 bawat 100 g
- mababang glycemic index
- mataas na nilalaman ng saturated fat
Ang Klasikong cheesecake ay may glycemic index na 35 (Mababa). Isang piraso (125 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 11.3.
In-update noong Peb 6, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
Mga anyo ng Klasikong cheesecake
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Klasikong cheesecake ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Mga bahagi
| Bahagi | Gramo | GL |
|---|---|---|
| 1 slice (1/8 of 9" cake) | 125 g | 11.3 |
| 1 serving | 125 g | 11.3 |
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 340 kcal |
| Carbohydrates | 27 g |
| Asukal (kabuuan) | 21 g |
| Natural | 3 g |
| Idinagdag | 18 g |
| Hibla | 0.4 g |
| Natutunaw | 0.1 g |
| Hindi natutunaw | 0.3 g |
| Protina | 5.5 g |
| Taba | 23 g |
| Saturated | 13 g |
| Unsaturated | 9 g |
| Sodium | 320 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- mababang glycemic index
- pinagmumulan ng protina
- mataas na nilalaman ng saturated fat
- mataas na idinagdag na asukal
- mababang nilalaman ng fiber
Mga allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Klasikong cheesecake?
Ang Klasikong cheesecake ay may glycemic index na 35 (Mababa). Isang piraso (125 g) ay may glycemic load na 11.3; bawat 100 g ang glycemic load ay 9.
Angkop ba ang Klasikong cheesecake para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Klasikong cheesecake ay may mababang glycemic index (35), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng Klasikong cheesecake ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng Klasikong cheesecake sa database na ito, ang Cottage cheese cheesecake ang may pinakamababang glycemic load (2 bawat 100 g).
Suriin ang Klasikong cheesecake sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
