Keso Comté
Walang glycemic index6/10
Walang glycemic index — walang karbohidrat
0.5 g karbohidrat bawat 100 g
Logi score 6/10
- Hindi gaanong nakakaapekto sa glycemic index
- Napakataas na nilalaman ng saturated fat
Ang Keso Comté ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.
In-update noong Hul 3, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
- GL 1 bawat 100 g Nag-aalok ito ng katulad na mataas na kalidad na protina na may mas kaunting calories at saturated fats.
Cottage cheese maliit na butil - GL 1 bawat 100 g Nagbibigay ito ng alternatibong mas mababa ang taba na sumusuporta sa kalusugan ng bituka sa pamamagitan ng mga natural na probiotic.
Low-fat cottage cheese - GL 5 bawat 100 g Nagbibigay ito ng malinamnam na lasang parang keso nang walang anumang dairy, cholesterol, o mataas na saturated fat.
nutrisyonal na lebadura
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Keso Comté ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
410
Calories
0.5 g
Carbohydrates
27 g
Protina
34 g
Taba
bawat 100g
| Calories | 410 kcal |
| Carbohydrates | 0.5 g |
| Asukal (kabuuan) | 0.5 g |
| Natural | 0.5 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 27 g |
| Taba | 34 g |
| Saturated | 22 g |
| Unsaturated | 12 g |
| Sodium | 800 mg |
Antas ng pagproseso
65%
Lubos na naproseso
Bakit ang score na ito?
- Hindi gaanong nakakaapekto sa glycemic index
- Mahusay na pinagmumulan ng mataas na kalidad na protina
- Minimal na antas ng pagproseso
- Napakataas na nilalaman ng saturated fat
- Mataas na antas ng sodium
- Mataas na calorie density
Mga allergen
Naglalaman ng: gatas
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Keso Comté?
Ang Keso Comté ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0.5 g bawat 100 g).
Angkop ba ang Keso Comté para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Keso Comté ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.
Suriin ang Keso Comté sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
