kadinbudu meatball
Katamtaman ang GI
GL 7 bawat 100 g
- Magandang source ng protina
- Katamtamang glycemic load
Ang kadinbudu meatball ay may glycemic index na 55 (Katamtaman).
Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang kadinbudu meatball ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 220 kcal |
| Carbohydrates | 13 g |
| Asukal (kabuuan) | 1.2 g |
| Natural | 1.2 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 1.2 g |
| Natutunaw | 0.4 g |
| Hindi natutunaw | 0.8 g |
| Protina | 13 g |
| Taba | 12 g |
| Saturated | 4.5 g |
| Unsaturated | 6.5 g |
| Sodium | 480 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Magandang source ng protina
- May kaunting fiber
- Katamtamang glycemic load
- Pinirito at processed
- Mataas sa sodium
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng kadinbudu meatball?
Ang kadinbudu meatball ay may glycemic index na 55 (Katamtaman) at glycemic load na 7 bawat 100 g.
Angkop ba ang kadinbudu meatball para sa mga taong may insulin resistance?
Ang kadinbudu meatball ay may katamtamang glycemic index (55). Ang mga may insulin resistance ay maaaring uminom ng katamtamang dami.
Paano nakakaapekto ang kadinbudu meatball sa asukal sa dugo?
Ang kadinbudu meatball ay may glycemic load na 7 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang kadinbudu meatball sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
